باز باران

خوش به حال چشمه ها و دشت ها
خوش به حال دانه ها و سبزه ها
خوش به حال غنچه های نیمه باز
خوش به حال دختر میخک که می خندد به ناز
خوش به حال جام لبریز از شراب
خوش به حال آفتاب
ای دل من گرچه در این روزگار
جامه رنگین نمی پوشی به کام
باده رنگین نمی نوشی ز جام
نقل و سبزه در میان سفره نیست
جامت از آن می که می باید تهی است
ای دریغ از تو اگر چون گل نرقصی با نسیم
ای دریغ از من اگر مستم نسازد آفتاب
ای دریغ از ما اگر کامی نگیریم از بهار
گر نکوبی شیشه غم را به سنگ
هفت رنگش میشود هفتاد رنگ

تغییر زندگی

چگونه تغییر کنیم؟

برای این که بتوانیم در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم لازم است موارد زیر را رعایت کنیم:

1.     تعیین هدف

2.     تصمیم گیری برای تغییر

3.     مشخص کردن مشکلات

...

توصیه هایی همگام با تغییر

1.     مطالعه نمودن

2.     کنترل زندگی

3.     کمک گرفتن از دیگران

...

منبع: کتاب تغییر زندگی

 

ادامه نوشته

این گونه باشیم

بزرگی می فرمود:

« وقتی به بزرگترها و پدران و مادران مان نیکی می کنیم و احترام می گزاریم. با اهل خانواده خوش رفتار و خوش رو هستیم. به آنچه می گوییم عمل می کنیم. نماز واجب مان را اول وقت می خوانیم. نظافت شخصی و عمومی را رعایت می کنیم. محیط زندگی مان را کثیف و آلوده نمی کنیم. به همدیگر بی احترامی نمی کنیم و ادب پیشه می کنیم. از کسی که ما را به نیکی پند می دهد و از بدی باز می دارد تشکر می کنیم و او را شماتت و سرزنش نمی کنیم. در هنگام رانندگی حق تقدم را رعایت می کنیم. و در سلام کردن پیشی می گیریم. به دیگران اجازه       می دهیم صادقانه و آزادانه عقایدشان را بیان کنند و هیاهو و جنجال به راه نمی اندازیم. تملق و چاپلوسی نمی کنیم. غیبت نمی کنیم و تهمت نمی زنیم. چنان چه اشتباهی مرتکب شدیم عذرخواهی می کنیم و به دنبال توجیه آن نیستیم. به جهت رودربایستی و ترس از دست دادن موقعیت مقام و ثروت حق کسی را نادیده نمی گیریم و از او در مقابل بی عدالتی و ظلمی که دیگران در حق او مرتکب شده اند دفاع می کنیم. علما و عقلا را بر ذاکرین و مداحان ترجیح       می دهیم. به علم و علما ارزش می گزاریم و بالاخره نیت های مان خالص و قربه الی الله  است. یعنی ما پیرو و دوستدار واقعی اهل بیت (ع) هستیم. و این جاست که خداوند به ما پاداش دنیا و آخرت می دهد. دوستی به زبان نیست به عمل رفتار و نیت صالح و صادقانه است.»

برگرفته از": دوماهنامه بین المللی شوق تغییر-ص۶

 

زندگی نو

همین حالا تصمیم بگیریم زندگی را از نو بسازیم:

 مراقب خط قرمزها باشیم؛

مرزها را رعایت کنیم؛

رازدار باشیم؛

مشکلات خصوصی مان را نزد خانواده بازگو نکنیم؛

تعاملات کلامی مان را قوی کنیم؛

زبان عشق مان را با هم همسو کنیم؛

خشونت را از ذهن بیرون کنیم؛

تعاملات رفتاری مان را اصلاح کنیم؛

انتقادها را شیرین بیان کنیم؛

متعهد و پاینده باشیم.

دعوت نامه

آتشی نمى سوزاند "ابراهیم" را
و دریایى غرق نمی کند "موسى" را

کودکی، مادرش او را به دست موجهاى "نیل" می سپارد
تا برسد به خانه ی فرعونِ تشنه به خونَش

دیگری را برادرانش به چاه مى اندازند
سر از خانه ی عزیز مصر درمی آورد
مکر زلیخا زندانیش می کند
اما عاقبت بر تخت ملک می نشیند

از این "قِصَص" قرآنى هنوز هم نیاموختی ؟

که اگر همه ی عالم قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند
و خدا نخواهد
نمی توانند
او که یگانه تکیه گاه من و توست

پس

به "تدبیرش" اعتماد کنیم

به "حکمتش" دل بسپاریم

به او "توکل" کنیم

و به سمت او "قدمی برداریم"

تا ده قدم آمدنش به سوى خود را به تماشا بنشینیم

دنیا‏ ‏زیر‏ ‏پای‏ ‏توست

سلام‏ ‏دوستان‏ ‏عزیز.‏ ‏در‏ ‏حال‏ ‏حاضر‏ ‏در‏ ‏مطب‏ ‏دندان‏ ‏پزشکی‏(‏تهران‏)‏‏ ‏هستم.‏ ‏هنگام‏ ‏مطالعه‏ ‏مجله‏ ‏ای‏ ‏به‏ ‏مطالب‏ ‏مفیدی‏ ‏دست‏ ‏یافتم‏ ‏که‏ ‏برخی‏ ‏از‏ ‏آن‏ ‏را‏ ‏برای‏ ‏شما‏ ‏هم‏ ‏در‏ ‏وبلاگ‏ ‏قرار‏ ‏می‏ ‏دهم‏ ‏تا‏ ‏شما‏ ‏هم‏ ‏بخوانید‏ ‏و‏ ‏به‏ ‏کار‏ ‏ببندید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏

خشم‏ ‏خویش‏ ‏را‏ ‏کنترل‏ ‏کنید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏

گامی‏ ‏رو‏ ‏به‏ ‏جلو‏ ‏بردارید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏

به‏ ‏خانواده‏ ‏خود‏ ‏ارزش‏ ‏بگذارید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏

ساده‏ ‏و‏ ‏بی‏ ‏بهانه‏ ‏شاد‏ ‏باشید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏

حرف‏ ‏خوب‏ ‏بزنید‏ ‏و‏ ‏حرف‏ ‏خوب‏ ‏بشنوید.‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏

هم‏ ‏عذرخواهی‏ ‏کنید‏ ‏و‏ ‏هم‏ ‏تشکر‏ ‏کنید.

زندگی کوتاه نیست ما کوتاهی می کنیم.(2 )

می گویند شخصی نزد پزشک رفت و از او خواست معاینه اش کند و ببیند آیا  مانند پدرش صدسال عمر خواهد کرد یا نه؟ پزشک پس از معاینه پرسید:«چند سال داری؟» مرد پاسخ داد: « 50 سال».

پزشک: به مسافرت و گردش و ورزش علاقه مندی؟

مرد: نه به هیچ وجه!

پزشک: اهل مطالعه هستی؟

مرد: خیر.

پزشک: آیا برنامه ی خاص آموزشی برای آینده ات داری؟

مرد: خیر.

پزشک: چه نقشه و برنامه ای برای خود داری؟

مرد: برنامه خاصی به ذهنم نمی رسد.

پزشک در این جا عصبانی می شود و به مرد می گوید: « پس آقا تشریف ببرید و همین امروز بمیرید! عمر صد سال را برای چه می خواهی؟!»

و این داستان زندگی بسیاری از ماست. آن قدر که ما نگران کمّیت زندگی خود هستیم، به کیفیت آن نمی اندیشیم. اغلب « چقدر» عمر کردن برای­مان مهم تر از « چطور» زندگی کردن است. بیشتر ما می خواهیم عمر طولانی داشته باشیم، اما اگر کسی بپرسد چه برنامه ای برای آینده ات داری؟ می خواهی با روزهای زندگی ات چه کار ارزشمندی انجام دهی؟ آن جاست که معلوم می شود تصویر روشنی از آینده مان نداریم، هدف خاصی نداریم!

میلیون ها نفر در حالی آرزوی عمر طولانی دارند که اگر عصر روز تعطیل هوا بارانی باشد، نمی دانند چه باید بکنند. ( سوزان ارتر)

شاید مهم ترین مسأله ی تک تک ما انسان ها فقط یک چیز باشد:

در لحظه ای که عمر ما به  پایان می رسد، وقتی به گذشته نگاه می کنیم حسرت روزهایی را که گذارنده ایم، نخوریم. افسوس نخوریم آن طور که شایسته بوده از فرصت های گرانبهایی به نام زندگی استفاده نکرده ایم.

 

بیایید تصمیم بگیریم هر روز صبح وقتی چشمان خود را باز می کنیم تصور کنیم که امروز آخرین روز و این لحظات آخرین لحظات زندگی ماست. از خود بپرسیم که: اگر امروز زندگی برای من به اتمام برسد از آنچه تاکنون انجام داده ام راضی ام؟ آیا کارهایی مانده که باید انجام دهم؟ آیا شرایطی هست که مایل باشم آن ها را در زندگی خود به وجود آورم؟ آیا تغییراتی هست که آرزو داشته باشم در خود ایجاد کنم؟

یافتن پاسخ های مناسب و سپس زندگی بر اساس آن پاسخ هاست که می تواند ما را از حسرت بزرگ نجات دهد و افتخار و غرور را جایگزین حقارت و پشیمانی کند و سبب شود نه گریه و غم که شادی و لبخند آخرین احساس و عملی باشد که ما در آن پایانی­ترین لحظات زندگی تجربه می کنیم.

پر کن قدح باده که معلومم نیست                       کاین دم که فرو برم برآرم یا نه

                      «خیام»                    

     

زندگی کوتاه نیست ما کوتاهی می کنیم.(1)

 

به خودمان قول بدهیم:

 

آن قدر قدرتمند باشیم که هیچ کس نتواند آرامش ذهنی مان را هم بریزید.

 

با هر کسی که ملاقات می کنیم از سلامتی ، سعادت و موفقیت حرف بزنیم.

 

به همه ی دوستان مان این حس را بدهیم که جنبه ی مثبتی در آن ها وجود دارد.

 

به جنبه ی روشن اشیا و امور نگاه کنیم و بگذاریم که خوش بینی ما به حقیقت بپیوندد.

 

به بهترین فکر کنیم، تنها برای بهترین ها زحمت بکشیم و تنها بهترین ها را انتظار داشته باشیم.

 

موفقیت های دیگران را ارج بگذاریم، همان طور که مشتاقانه به موفقیت های خود نظر می کنیم.

 

اشتباهات گذشته را فراموش کنیم و بیشتر به موفقیت های آینده چشم بدوزیم.

 

در همه ی مواقع، چهره ای بشاش داشته باشیم و به همه ی موجودات زنده لبخند بزنیم.

 

آن قدر به اصلاح خود بپردازیم که فرصتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشیم.

 

آن قدر بلند پرواز باشیم که جایی برای نگرانی باقی نماند.

 

آن قدر شریف و اصیل باشیم که خشمگین نشویم.

 

آن قدر قوی باشیم که ترسی به دل راه ندهیم.

 

آن قدر شاد و سعادتمند باشیم که به مشکلات، اجازه ی حضور ندهیم.

 

درباره ی خود به نیکی بیندیشیم و این حقیقت را به همه ی عالم اطلاع دهیم، نه به صدای بلند که با رفتار عالی.

 

ایمان داشته باشیم که همه­ی دنیا جانب ما را نگه می دارد؛ مشروط به این­که به آنچه در ما بهترین است توجه داشته باشیم.

خانه ی دوست

 

من دلم می‌خواهد
خانه‌ای داشته باشم پر دوست،
کنج هر دیوارش
دوست‌هایم بنشینند آرام
گل بگو گل بشنو…؛
هر کسی می‌خواهد
وارد خانه پر عشق و صفایم گردد
یک سبد بوی گل سرخ
به من هدیه کند.
شرط وارد گشتن
شست و شوی دل‌هاست
شرط آن داشتن
یک دل بی رنگ و ریاست…
بر درش برگ گلی می‌کوبم
روی آن با قلم سبز بهار
می‌نویسم ای یار
خانه‌ی ما اینجاست
تا که سهراب نپرسد دیگر
” خانه دوست کجاست".

با تشکر از همکار گرامی: مشق مهر 

داستان آقای شمع

آقای شمع جلوی آینه ایستاد. نگاهی به مو های سیخونکی اش انداخت و با خودش گفت: آه، امروز عجب روز خوبی برای سوختن است! پس یک کبریت بی خطر برداشت و نخ بالای سرش را آتش زد تا به دنیا یادآوری کند که هیچ کبریتی بی خطر نیست!

آقای شمع ناگهان احساس کرد که سرش داغ شد، افکارش روشن شدند و همه جا را روشن دید. با خودش گفت: عجب دنیای روشن و تمیزی؛ چرا این کار را زودتر از اینها نکرده بودم؟، چرا همه ی این سالهای عمرم را در سردی و تاریکی سپری کرده بودم؟. هنوز چند دقیقه ای از تجربه ی این گرمای مطبوع و روشنی بخش نگذشته بود که نگهان احساس کرد بخشی از داغ ترین سمت وجودش از کنار موهای سیخونکی و تابناگش به زمین چکید، به خاک افتاد و یخ زد. دید که دارد قطره قطره در حرارت این نور گرمی بخش ذوب می شود!

آقای شمع با خودش فکر کرد که دو راه بیشتر ندارد؛ یا خودش را خاموش کند و بقیه عمر جاودانش را در تاریکی و سردی سپری کند، و یا روشن و گرم بماند و ادامه ی عمر کوتاهش را به آتش بکشد. آقای شمع کمی فکر کرد و تصمیم گرفت موقتن هم که شده کمی خودش را خاموش کند تا بتواند سر فرصت برای ادامه ی زندگی اش تصمیم مناسب را بگیرد.

 

ادامه نوشته

خدا می داند، ولی ...

آن روز که آخرین زنگ دنیا می خورد دیگر نه می شود تقلب کرد و نه می شود سر شخصی را کلاه گذاشت!

آن روز تازه می فهمیم دنیا با همه بزرگی اش از یک جلسه امتحان مدرسه هم کوچکتر بود!

و آن روز تازه می فهمیم که زندگی عجب سوال سختی بود! سوالی که بیش از یکبار نمی توان به آن پاسخ داد!

خدا کند آن روز که آخرین زنگ دنیا میخورد، روی تخته سیاه قیامت اسم ما را در لیست خوب ها بنویسند.
 خدا کند حواسمان بوده باشد و زنگهای تفریح آنقدر در حیاط نمانده باشیم که حیات را از یاد برده باشیم .
خدا کند که دفتر زندگیمان را زیبا جلد کرده باشیم
 و سعی ما بر این بوده باشد که نیکی ها و خوبی ها را در آن نقاشی کنیم و بدانیم که دفتر دنیا چرک نویسی بیش نبود.
چرا که ترسیم عشق حقیقی در دفتری دیگر است!

 

رمز زندگی خوب

من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم،
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند ..
زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن
قبل از اینکه بنویسی » فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش
قبل از اینکه دعا کنی » ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن
قبل از تنفر » عشق بورز
زندگی این است ... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر

شکسپیر

آیا می دانید؟

آیا می دانید برای پرداختن به هر مسئله ای ( قبل از تصمیم گیری) که می تواند عمده ترین بحران در زندگی هر انسانی باشد، ابتدا باید با متخصصان همان امر مشورت کرد؟

آیا می دانید آینده ی شما از آن لحظه ای شکل می گیرد که در ابتدای جاده ای _ برای پیمودن راهی که انتخاب کرده اید و تصمیم گرفته اید حرکت کنید_ ایستاده اید و شاید برایتان معلوم نباشد که چقدر زمان صرف می کنید یا چقدر هزینه در بردارد؟

آیا می دانید همواره موقعیت و شرایطی که بر ما حاکم است ما را هدایت می کند؟

آیا می دانید در مسیر زندگی ( از گذشته، حال و آینده) چند نقطه حرکت و جهت وجود دارد؟

آیا ما سرنوشت خود را رقم می زنیم یا محیط؟

آیا می دانید در هر مقطعی از زندگی که قرار دارید، چنانچه احساس هر نوع نارسایی کردید،  می توانید خیلی سریع تغییراتی به وجود آورید؟

آیا می دانید برای هر مسئله ای راه کارهای مناسبی وجود دارد؟

آیا می دانید خصوصیت و شکل و تحول هر گیاهی در دانه ی آن نهفته است؟

آیا می دانید در همین زندگی، دنیای دیگری هم می تواند وجود داشته باشد؟

آیا می دانید نوع دنیایی که ما می توانیم به دست خود بسازیم خیلی بهتر از این دنیایی می تواند باشد که اکنون در آن زندگی جریان دارد، زیباتر و دلپذیرتر و  موفق تر؟

آیا می دانید که هر چیزی می تواند مسبوق به سابقه و احتمالا ثابت باشد، جز انسان پیشرفته و پویا به دلیل دارا بودن شعور خاص، ادراکات، احساسات، عواطف، تکلیف، تعهد و از همه بالاتر عشق؟

آیا می دانید برای شروع هر کاری یا ورود به هر فضایی که انتظار موفقیت آن را دارید برای اطمینان هر چه بیشتر و محقق شدن حتمی آن، فرمولی وجود دارد؟

 

ارسطو می گوید:« زندگی بررسی نشده، ارزش زیستن ندارد.»

برگرفته از کتاب: بهشت پنهان

آرزوی کودکانه

این پیام کودکانی است که از ناتوانایی در یادگیری رنج می برند:

کاش : برای آموختن به من به راهنمایی شفاهی و آموزش کلامی بسنده نکنی،من نیازمند رهبری عملی توام.

کاش : مرا آزاد بگذاری و از کندی حرکاتم ناشکیبا نشوی و به خاطر عملکرد ناشیانه ام فرصت کسب تجربه و یادگیری را از من سلب نکنی.

کاش : در آموزش به من در انتظار معجزه نباشی تا از کوشش و مبارزه در آموختنم مایوس نشوی.

کاش : به من فرصت بدهی تا کارهایم را خود انجام دهم و آهنگ کند رفتارم را پذیرا باشی و به تعجیل وادارم نکنی.

کاش : صبورانه بگذاری میزان سرعتم را خود تعیین کنم تا بدانی در پناه صبر تو خواهم آموخت.

کاش : مرا سرزنش نکنی که من به علت عدم توانایی مستحق ملامت نیستم و اندک پیشرفتم را مقدمه پیشرفت دیگر تلقی کنی.

برگرفته از وبلاگ یار مهربان

 

آدم‌های موفـق با دیـگران 30 فـرق دارند

آدم های موفق خودشان را با افرادی كه با آنها هم فكر هستند، متحد می‌كنند. آنها اهمیت و ارزش قسمتی از یك گروه بودن را می‌دانند و می توان گفت آدم های موفق 30 فرق کلی با دیگران دارند:

1. فرصت‌هایی را می‌بینند و پیدا می‌كنند كه دیگران آنها را نمی‌بینند.

2. از مشكلات درس می‌گیرند، در حالی كه دیگران فقط مشكلات را می‌بینند.

3. روی راه‌حل‌ها تمركز می‌كنند.

4. هوشیارانه و روشمندانه موفقیت‌شان را می‌سازند، در زمانی كه دیگران آرزو می‌كنند موفقیت به سراغ‌شان‌ آید.

5. مثل بقیه ترس‌هایی دارند ولی اجازه نمی‌دهند ترس آنها را كنترل و محدود كند.

6. سوالات درست را به شیوه صحیح از خود می‌پرسند. سوال‌هایی كه آنها را در مسیر مثبت ذهنی و روحی قرار می‌دهد.

7. به ندرت از چیزی شكایت می‌كنند و انرژی‌شان را به خاطر آن از دست نمی‌دهند. همه چیزی كه شكایت كردن باعث آن است فقط قرار دادن فرد در مسیر منفی‌بافی و بی‌ثمر بودن است.

8. سرزنش نمی‌كنند (واقعا فایده‌اش چیست؟) آنها مسوولیت كارهایشان و نتایج كارهایشان را تماما به عهده می‌گیرند.

9. وقتی ناچارند از ظرفیتی بیش از حد ظرفیت‌شان استفاده كنند همیشه راهی را برای بالا بردن ظرفیت‌شان پیدا می‌كنند و بیشتر از ظرفیت‌شان از خود توقع دارند. آنها از آنچه دارند به نحو كارآمدتری استفاده می‌كنند.

10. همیشه مشغول، فعال و سازنده هستند. هنگامی كه اغلب افراد در حال استراحت هستند آنها برنامه‌ریزی کرده و فكر می‌كنند تا وقتی كه كارشان را انجام می‌دهند استرس كمتری داشته باشند.

11. خودشان را با افرادی كه با آنها هم فكر هستند، متحد می‌كنند. آنها اهمیت و ارزش قسمتی از یك گروه بودن را می‌دانند.

12. بلندپرواز هستند و دوست دارند حیرت‌انگیز باشند. آنها هوشیارانه انتخاب می‌كنند تا بهترین نوع زندگی را داشته باشند و نمی‌گذارند زندگی‌شان اتوماتیك‌وار سپری شود.

13. به‌وضوح و دقیقا می‌دانند كه چه چیزی در زندگی می‌خواهند و چه نمی‌خواهند. آنها بهترین واقعیت را دقیقا برای خودشان مجسم و طراحی می‌كنند به جای اینكه صرفا تماشاگر زندگی باشند.

14. بیشتر از آنكه تقلید كنند، نوآوری می‌كنند.

15. در انجام كارهایشان امروز و فردا نمی‌كنند و زندگی‌شان را در انتظار رسیدن بهترین زمان برای انجام كاری از دست نمی‌دهند.

16. آنها دانش‌آموزان مدرسه زندگی هستند و همواره برای یادگیری روی خودشان كار می‌كنند. آنها از راه‌های مختلفی مثل تحصیلات آموزشگاهی، دیدن و شنیدن، پرسیدن، خواندن و تجربه كردن یاد می‌گیرند.

17. همیشه نیمه پر لیوان را می‌بینند و توانایی پیدا كردن راه درست را دارند.

18. دقیقا می‌دانند كه چه كاری باید انجام دهند و زندگی‌شان را با از شاخه‌ای به شاخه‌ای دیگر پریدن از دست نمی‌دهند.

19. ریسك‌های حساب‌شده‌ای انجام می‌دهند؛ ریسك‌های مالی، احساسی و شغلی.

20. با مشكلات و چالش‌هایی كه برایشان پیش می‌آید سریع و تاثیرگذار روبه‌رو می‌شوند و هیچ وقت در مقابل مشكلات سرشان را زیر برف نمی‌كنند. با چالش‌ها روبه‌رو می‌شوند و از آنها برای پیشرفت خودشان بهره می‌برند.

21. منتظر قسمت و سرنوشت و شانس نمی‌مانند تا آینده‌شان را رقم بزند. آنها بر این باورند كه با تعهد و تلاش و فعالیت، بهترین زندگی را برای خودشان می‌سازند.

22. وقتی بیشتر مردم كاری نمی‌كنند؛ آنها مشغول فعالیت هستند. آنها قبل از اینكه مجبور به كاری بشوند، عمل می‌كنند.

23. بیشتر از افراد معمولی روی احساسات‌شان كنترل دارند. آنها همان احساساتی را دارند كه ما داریم ولی هیچ‌گاه برده احساسات‌شان نمی‌شوند.

24. ارتباط‌گرهای خوبی هستند و روی رابطه‌ها كار می‌كنند.

25. برای زندگی‌شان برنامه دارند و سعی می‌كنند برنامه‌شان را عملی كنند. زندگی آنها از كارهای برنامه‌ریزی نشده و نتایج اتفاقی عاری است.

26. در زمانی كه بیشتر مردم به هر قیمتی می‌خواهند از رنج كشیدن و بودن در شرایط سخت اجتناب كنند، افراد موفق قدر و ارزش كار كردن و بودن در شرایط سخت را می‌فهمند.

27. ارزش‌های زندگی‌شان معلوم است و زندگی‌شان را روی همان ارزش‌ها بنا می‌كنند.

28. تعادل دارند. وقتی از لحاظ مالی موفق هستند، می‌دانند كه پول و موفقیت مترادف هم نیستند. آنها می‌دانند افرادی كه فقط از نظر مالی در سطح مطلوبی قرار دارند، موفق نیستند. این در حالی است كه خیلی‌ها خیال می‌كنند پول همان موفقیت است. ولی آنها دریافته‌اند كه پول هم مثل بقیه چیزها یك وسیله است برای دستیابی به موفقیت.

29. اهمیت كنترل داشتن روی خود را درك كرده‌اند. آنها قوی هستند و از اینكه راهی را می‌روند كه كمتر كسی می‌تواند برود، شاد می‌شوند.

30. از خودشان مطمئن هستند.

موفق و سعادتمند باشید

چه کسی مانع پیشرفت می شود؟

یک روز وقتى کارمندان به اداره رسیدند ، اطلاعیه بزرگى را در تابلوى اعلانات دیدند که روى آن نوشته شده بود :

« دیروز فردى که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت . شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ١٠ در سالن اجتماعات برگزار مى‌ شود دعوت مى‌ کنیم ».

در ابتدا همه از دریافت خبر مرگ یکى از همکارانشان ناراحت مى‌ شدند اما پس از مدتى ، کنجکاو مى‌ شدند که بدانند کسى که مانع پیشرفت آن‌ ها دراداره مى‌ شده که بوده است . این کنجکاوى تقریباً تمام کارمندان را ساعت١٠ به سالن اجتماعات کشاند . رفته رفته که جمعیت زیاد مى ‌شد هیجان هم بالا مى‌ رفت . همه پیش خود فکر مى ‌کردند : « این فرد چه کسى بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود ؟ به هر حال خوب شد که مرد»!

کارمندان در صفى قرار گرفتند و یکى یکى نزدیک تابوت مى ‌رفتند و وقتى به درون تابوت نگاه مى ‌کردند ناگهان خشکشان مى زد و زبانشان بند مى‌ آمد .

آینه ‌اى درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه مى‌ کرد ، تصویر خود را مى ‌دید . نوشته‌ اى نیز بدین مضمون در کنار آینه بود:

« تنها یک نفر وجود دارد که مى‌ تواند مانع رشد شما شود و او هم کسى نیست جز خود شما . شما تنها کسى هستید که مى ‌توانید زندگى‌ تان را متحول کنید . شما تنها کسى هستید که مى‌ توانید بر روى شادى‌ ها ، تصورات و موفقیت‌ هایتان اثر گذار باشید . شما تنها کسى هستید که مى ‌توانید به خودتان کمک کنید . زندگى شما وقتى که رئیستان ، دوستانتان ، والدینتان ، شریک زندگى ‌تان یا محل کارتان تغییر مى ‌کند ، دستخوش تغییر نمى ‌شود . زندگى شما تنها فقط وقتى تغییر مى‌ کند که شما تغییر کنید ، باورهاى محدود کننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها کسى هستید که مسئول زندگى خودتان مى ‌باشید . مهم‌ ترین رابطه‌ اى که در زندگى مى ‌توانید داشته باشید ، رابطه با خودتان است . خودتان را امتحان کنید . مواظب خودتان باشید . از مشکلات ، غیر ممکن‌ ها و چیزهاى از دست داده نهراسید . خودتان و واقعیت هاى زندگى خودتان را بسازید . دنیا مثل آینه است . انعکاس افکارى که فرد قویاً به آن ‌ها اعتقاد دارد را به او باز مى ‌گرداند . تفاوت ‌ها در روش نگاه کردن به زندگى است» .

برگرفته از: وبلاگ دریچه ای به سوی...

 

رازهای آرامش و شادی در زندگی

در دنیای پراضطراب و سراسر استرس امروز، آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند. اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست، بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آن چه در پی می آید برخی تکنیک های روانشناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش و نگرانی، آرامش، نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد.

راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید؛

 راز دوم: مثبت فکر کنید؛

راز سوم: قضاوت خود را به تأخیر بیندازید؛

راز چهارم: بر آرامش درونی تمرکز کنید؛

راز پنجم: از آنچه هستید راضی باشید؛

راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید؛

راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید؛

راز هشتم: صفت های مثبت خود را افزایش دهید؛

راز نهم: حس ها را از همدیگر، جدا کنید؛

راز دهم: وسایل اضافی را از محیط زندگی تان خارج سازید.

ادامه نوشته

فقریعنی؟

فقر این که از تمیزی خیابونای اروپا تعریف کنی ولی توی خیابون آشغال بریزی!
فقر این که ۲ تا النگو توی دستت باشه و ۲ تا دندون خراب توی دهنت؛
فقر این که از بابک و افشین و سیاوش و مولوی و رودکی و خیام چیزی جز اسمشون ندونی اما ماجراهای آنجلینا جولی و براد پیت و سیر تحولی بریتنی اسپرز رو پیگیری کنی؛
فقر این که وقتی کسی ازت میپرسه در ۳ ماه اخیر چند تا کتاب خوندی برای پاسخ دادن نیازی به شمارش نداشته باشی؛

فقر این که فاصله لباس خریدن هات از فاصله مسواک خریدن هات کمتر باشه
فقر این که حاجی بازاری باشی و پولت از پارو بالا بره اما کفشهات واکس نداشته باشه و بوی عرقت حجره ات رو برداشته باشه؛
فقر این که ماشین ۴۰ میلیونی سوار بشی و قوانین رانندگی رو رعایت نکنی؛
فقر این که تو خیابون شعار بدی که دموکراسی میخوای، اما تو خونه بچه ات جرات نکنه از ترست بت بگه که بر حسب اتفاق قاب عکس مورد علاقه ات رو شکسته؛
فقر این که ورزش نکنی و به جاش برای تناسب اندام از غذا نخوردن و جراحی زیبایی و دارو کمک بگیری؛
فقر این که در اوقات فراغتت به جای سوزاندن چربی های بدنت بنزین بسوزونی؛
فقر این که با کامپیوتر کاری جز ایمیل چک کردن و چت کردن و موزیک گوش دادن نداشته باشی؛

فقر این که کتابخانه خونه ات کوچکتر از یخچالت(یخچال هایت) باشه.

 

در بيشتر موارد راه حل ساده تري نيز وجود دارد

در يك شركت بزرگ ژاپني كه توليد وسايل آرايشي را برعهده داشت، يك مورد تحقيقاتي به ياد ماندني اتفاق افتاد : شكايتي از سوي يكي مشتريان به كمپاني رسيد. او اظهار داشته بود كه هنگام خريد يك بسته صابون متوجه شده بود كه آن قوطي خالي است.
بلافاصله با تاكيد و پيگيريهاي مديريت ارشد كارخانه اين مشكل بررسي، و دستور صادر شد كه خط بسته بندي اصلاح گردد و قسمت فني و مهندسي نيز تدابير لازمه را جهت پيشگيري از تكرار چنين مسئله اي اتخاذ نمايد.
مهندسين نيز دست به كار شده و راه حل پيشنهادي خود را چنين ارائه دادند: پايش (مونيتورينگ) خط بسته بندي با اشعه ايكس.
به زودي سيستم مذكور خريداري شده و با تلاش شبانه روزي گروه مهندسين،‌ دستگاه توليد اشعه ايكس و مانيتورهائي با رزوليشن بالا نصب شده و خط مزبور تجهيز گرديد. سپس دو نفر اپراتور نيز جهت كنترل دائمي پشت آن دستگاهها به كار گمارده شدند تا از عبور احتمالي قوطيهاي خالي جلوگيري نمايند.

نكته جالب توجه در اين بود كه درست همزمان با اين ماجرا، مشكلي مشابه نيز در يكي از كارگاههاي كوچك توليدي پيش آمده بود اما آنجا يك كارمند معمولي و غيرمتخصص آنرا به شيوه اي بسيار ساده تر و كم خرجتر حل كرد: تعبيه يك دستگاه پنكه در مسير خط بسته بندي تا قوطي خالي را باد از خط توليد دور کند!!!

قبل از انجام هر کار راهکارهاي متفاوت را بررسي کنيم!

ميگويند در کشور ژاپن مرد ميليونري زندگي ميکرد که از درد چشم خواب بچشم نداشت و براي مداواي چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را بخود تزريق کرده بود اما نتيجه چنداني نگرفته بود.
وي پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زياد درمان درد خود را مراجعه به يک راهب مقدس و شناخته شده مي بيند.
وي به راهب مراجعه مي کند و راهب نيز پس از معاينه وي به او پيشنهاد کرد که مدتي به هيچ رنگي بجز رنگ سبز نگاه نکند. پس از بازگشت از نزد راهب، او به تمام مستخدمين خود دستور مي دهد با خريد بشکه هاي رنگ سبز تمام خانه را با سبز رنگ آميزي کند.همينطور تمام اسباب و اثاثيه خانه را با همين رنگ عوض ميکند.
پس از مدتي رنگ ماشين،ست لباس اعضاي خانواده و مستخدمين و هر آنچه به چشم مي آيد را به رنگ سبز و ترکيبات آن تغيير مي دهد و البته چشم دردش هم تسکين مي يابد.
مدتي بعد مرد ميليونر براي تشکر از راهب وي را به منزلش دعوت مي نمايد. راهب نيز که با لباس نارنجي رنگ به منزل او وارد مي شود متوجه مي شود که بايد لباسش را عوض کرده و خرقه اي به رنگ سبز به تن کند. او نيز چنين کرده و وقتي به محضر بيمارش مي رسد از او مي پرسد آيا چشم دردش تسکين يافته؟ مرد ثروتمند نيز تشکر کرده و مي گويد :" بله . اما اين گرانترين مداوايي بود که تاکنون داشته". مرد راهب با تعجب به بيمارش مي گويد بالعکس اين ارزانترين نسخه اي بوده که تاکنون تجويز کرده ام.
براي مداواي چشم دردتان، تنها کافي بود عينکي با شيشه سبز خريداري کنيد و هيچ نيازي به اين همه مخارج نبود.
براي اين کار نميتواني تمام دنيا را تغيير دهي، بلکه با تغيير ديدگاه و يا نگرشت مي تواني دنيا را به کام خود درآوري.

رازهای سلامتـی از زبـان دانشمنـدان ژاپنـی

اگر به سلامت زیستی اهمیت می دهید و دوست ندارید به این زودیها گوهر ارزشمند سلامتی را از دست بدهید، فقط کافیست به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنید!

آنها میگویند :

1. هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزین ها هم کولر را خاموش نمایید.

6. غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن در صورت عدم استفاده دور بریزید.

7. با حیوانات خانگی تعامل مثبت داشته باشید. آنها ممکن است از خیلی از انسانها سالمتر و تمیزتر باشند. عوامل مشترک زیاد آنها با انسانها میتواند به شکل واکسن در بدن عمل کند.

8. هنگام غذا بین هر لقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید.

9. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی نگردد.

10. لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت بر روی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند. در منزل نیز تا حد امکان از لباسهای گشاد، راحت و باز استفاده نمایید.

11. در صورتیکه هر روز استحمام نمی کنید، موهای خود را بیش از یکبار در شبانه روز شانه نکنید. مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشمها و مجرای تنفسی خود باشید.

12. هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهدارید. هنگام نشستن و خوابیدن برعکس سر خود را پایین نگهدارید.

13. توجه بیش از حد به وزن، سودمند نیست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار میزان ورودی، جذب و میزان دفع را تنظیم نماید و اشتهای طبیعی نیز متناسب با آن میباشد. هرچه قدر دوست دارید بخورید.

14. اگر نیاز مالی ندارید، لازم نیست روزی 8 ساعت کار کنید. بهترین تعداد ساعات کاری بین 5 الی 6 ساعت میباشد.

15. هرگز پشت مانیتورهای قدیمی که روشن هستند قرار نگیرید. ضرر آنها از خیلی از دستگاههای عکسبرداری بیشتر است.

16. ورزش و تحرک در ابتدای صبح نه تنها سودمند نیست بلکه خطرناک نیز هست. سعی کنید آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بیداری و یا عصر انجام دهید.

17. توجه بیش از حد به امور سیاسی، ورزشی و اقتصادی برای سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات روانی میگردد.

18. معجزه جواهر آلات برای خانمها را فراموش نکنید. حتی اگر صرفا به دیدن آنها باشد.

19. هیچگاه به پهلو نخوابید. سعی کنید در جهت عمود بر محور مغناطیسی زمین بخوابید.

20. از خوردن غذاهایی که مشکوک به استفاده از فراورده های گوشتی هورمونی هستند در حد امکان پرهیز کنید.

پندها و نکته ها

در روزگاری که خنده ی مردم از زمین خوردن توست، پس برخیز تا چنین مردمی بگریند ...

درصد کمی از انسانها نود سال زندگی می کنند مابقی یک سال را نود بار تکرار می کنند.

نصف اشباهاتمان ناشی از این است که وقتی باید فکر کنیم، احساس می کنیم و وقتی که باید احساس کنیم، فکر می کنیم

سر آخر، چیزی که به حساب می آید تعداد سالهای زندگی ما نیست بلکه زندگی ای است که در آن سالها کرده ایم.

همیشه در زندگیت جوری زندگی کنیم که "ای کاش" تکیه کلام پیریت نشویم.

چه داروی تلخی است وفاداری به خائن، صداقت با دروغگو، و مهربانی با سنگدل ...

مشکلات امروز تو برای امروز کافی ست، مشکلات فردا را به امروز اضافه نکن ...

اگر حق با شماست، خشمگین شدن نیازی نیست و اگر حق با شما نیست، هیـچ حقی برای عصبانی بودن ندارید ...

ما خوب یاد گرفتیم در آسمان مثل پرندگان باشیم و در آب مثل ماهیها، اما هنوز یاد نگرفتیم روی زمین چگونه زندگی کنیم...
.
فریب مشابهت روز و شب‌ها را نخوریمامروز، دیروز نیست و فردا امروز نمی‌شود ...

یادمان باشد که : آن هنگام که از دست دادن عادت می شودبه دست آوردن هم دیگر آرزو نیست ...

زنده بودن حرکتی افقی است از گهواره تا گور و زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان.

برای دوست داشتن وقت لازم است، اما برای نفرت گاهی فقط یک حادثه یا یک ثانیه کافی است.

گاه در زندگی، موقعیت هایی پیش می آید که انسان باید تاوان دعاهای مستجاب شده خود را بپــردازد.

به یاد نداریم نابینایی به ما تنه زده باشد اما هر وقت تنمان به جماعت نادانی خورد، گفتند: "مگه کوری؟"

مادامی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می کنی،بدان که زندگی می کنی ...

هیچ انتظاری از کسی ندارم! و این نشان دهنده ی قدرت من نیست ! مسئله، خستگی از اعتمادهای شکسته است

برای زنده ماندن دو خورشید لازم است؛ یکی در آسمان و یکی در قلب ...

در جستجوی قلبِ زیبا باشیم نه صورتِ زیبا، زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند امـا آنچه خوب است همیشه زیباست ...

هیچ وقت رازت رو به کسی نگو؛ وقتی خودت نمیتونی حفظش کنی، چطور انتظار داری کس دیگه ای برات راز نگه داره؟

هیچ انسانی دوست نداره بمیره ! اما همه آرزو میکنن برن به بهشت . اما، یادمون میره که برای رفتن به بهشت اول باید مرد ...

زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛ پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.

نتیجه زندگی، چیزهایی نیست که جمع میکنیم بلکه قلبهایی است که جذب میکنیم.

عجیب است که پس از گذشت یک دقیقه به پزشکی اعتماد می کنیم؛ بعد از گذشت چند ساعت به کلاهبرداری ! بعد از چند روز به دوستی؛ بعد از چند ماه به همکاری؛ بعد از چند سال به همسایه ای ...
اما بعد از یک عمر به خدا اعتماد نمی کنیم !
دیگر وقت آن رسیده که اعتمادی فراتر آنچه می بایست را به او ببخشیم.

در چه سنی چی فهمیده اید؟

 فهمــیده ام که یک زلزله ۷ ریشتری تمام مشکلات دیگر زندگی آدم را کم اهمیت می کند.۲۸ ساله

فهمــیده ام که در زندگی باید برای رسیدن به اهدافم تلاش کنم ولی نتیجه را به خواست خدا بسپارم و شکایت نکنم. ۲۹ ساله

فهمــیده ام که نباید بگذاری حتی یک روز هم بگذرد بدون آنکه به زنت بگویی "دوستت دارم".۶۱ ساله

فهمــیده ام که اگر عاشق انجام کاری باشم، آن را به نحو احسن انجام می دهم.۴۸ ساله

فهمــیده ام که وقتی گرسنه ام نباید به سوپر مارکت بروم. ۳۸ ساله

فهمــیده ام که می شود دو نفر دقیقا به یک چیز نگاه کنند ولی دو چیز کاملا متفاوت ببینند.۲۰ ساله

فهمــیده ام که وقتی میگن "حالا باشه تا بعد" این یعنی "نه".  ۷ساله

فهمــیده ام که من نمی تونم سراغ گردگیری میزی که آلبوم عکس ها روی آن است بروم و مشغول تماشای عکس ها نشوم. ۴۲ ساله

فهمــیده ام که بیشتر چیزهای که باعث نگرانی من می شوند هرگز اتفاق نمی افتند.۶۴ ساله

فهمــیده ام که اغلب مردم با چنان عجله و شتابی به سوی داشتن یک "زندگی خوب"حرکت می کنند که از کنار آن رد می شوند. ۷۲ساله

فهمــیده ام که وقتی من خیلی عجله داشته باشم، نفر جلوی من اصلا عجله ندارد.۲۹ ساله

فهمــیده ام که بیش ترین زمانی که به مرخصی احتیاج دارم زمانی است که از تعطیلات برگشته ام. ۳۸ ساله

فهمــیده ام که باز کردن (نی زدن) در ساندیس از طرفی که نوشته "از این قسمت باز کنید" سخت تر از طرف دیگر است. ۵۴ ساله

فهمــیده ام بعضی از چیزهای خوب در زندگی یا غیر قانونی است و یا غیر اخلاقی و یا چاق کننده. ۴۶ ساله

فهمــیده ام مبارزه در زندگی برای خواسته هایت زیباست. اما تنها در کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارند. ۲۷ ساله

فهمــیده ام در فکر عوض کردن همسرم نباشم. خودمو عوض کنم و وفق بدم به موقعیت ها و مراحل مختلف زندگیم تا بتونم با بینش واضح زندگیم رو با خوشحالى و سرور ادامه بدم. ۴۲ ساله

فهمــیده ام که وقتی طرف مقابل داد میزند صدایش به گوشم نمیرسد بلکه از آن رد می شود.۵۰ ساله

فهمــیده ام هرکس فقط و فقط به فکر خودشه، مرد واقعی اونه که همیشه و در همه حال به شریکش هم فکر کنه بی منت. ۳۵ ساله

فهمــیده ام برای بدست آوردن چیزی که تا بحال نداشتی باید بری کاری رو انجام بدی که تا بحال انجامش نداده بودی. ۳۶ ساله

فهمــیده ام سخت ترین کار دنیا شناخت انسانهاست و نمی توانی به شناخت تقریبی که از یک فرد چند لحظه قبل داشته ای ۱۰۰% اطمینان و اعتماد کنی.۳۱ ساله

فهمیده ام که ظرف های تو خالی بیشتر صدا دارند. ۲۱ ساله

فهمیده ام که به خود بیاندیشم و به فکر عیب جویی کسی نباشم.۲۵ ساله

فهمیده ام که هرآنچه را که می اندیشیم روزی به حقیقت میرسد پس مثبت بیندیشید.27 ساله

فهمیده ام چیزهایی که برایم بی اهمیت هستند همیشه دردسرساز می شوند.۱۳ساله

فهمیده ام برای به خطا نرفتن باید عاشق بود. عاشق خدا. عشق تنها چیزیه که اجازه نمیده خلاف نظر معشوق کاری کنی.

باید و نبایدهای سه گانه در زندگی

با سلامی به لطافت هوای خوب بهاری

باید و نبایدهای سه گانه در زندگی:

Three things in life that are never certain
سه چیز در زندگی پایدار نیستند
...

 

 

ادامه نوشته